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Entenda o que é hiperpigmentação e hipopigmentação da pele

Publicado em 9/1/2025


Tom de pele irregular, hiperpigmentação e hipopigmentação são preocupações comuns quando pensamos em skincare. 


Essas condições podem ser causadas por uma variedade de fatores, como exposição ao sol, envelhecimento e genética. Felizmente, existem maneiras de controlá-las. 

Rosto de mulher com mancha de hiperpigmentação.

O que é tom de pele irregular?  

Textura e tom são dois aspectos importantes no cuidado da pele. Textura refere-se à sensação da sua pele — por exemplo, se a sua pele se sente áspera e irregular — enquanto o tom refere-se à cor da sua pele. [1]


Entender a diferença entre textura e tom pode ajudar a escolher os produtos certos para o seu tipo de pele e obter os melhores resultados.



O que é hiperpigmentação e hipopigmentação?

A pele do corpo obtém sua cor a partir de um pigmento chamado melanina. Uma das principais causas do tom de pele irregular são os distúrbios de pigmentação, onde sua pele produz muita ou pouca melanina. 


A hipopigmentação é onde você tem pouca melanina, frequentemente causada por lesões na pele, condições como vitiligo. [2]


A hiperpigmentação é quando a região da pele apresenta muita melanina. Há muitas causas, incluindo danos causados pelo sol, inflamação, certos medicamentos e acne. 



Manchas de hiperpigmentação na pele do rosto.

É importante saber que as espinhas podem causar tanto hiperpigmentação quanto cicatrizes de acne, o que pode levar a uma pele irregular. [2]


Por fim, o envelhecimento também pode causar tom de pele irregular. À medida que envelhecemos, nossas células da pele se regeneram mais lentamente e nossa produção de colágeno diminui. Isso pode levar a rugas, linhas finas e perda de elasticidade. [3]


Vamos dar uma olhada mais de perto nessas causas abaixo.


Exposição ao sol

Todos sabemos que muito sol pode ser ruim para a nossa pele. Mas você sabia que os raios ultravioleta (UV) também podem causar tom de pele irregular?


Quando os raios UV do sol penetram na pele, eles podem desencadear a produção de melanina, resultando em manchas no rosto.


Os raios UV também podem causar inflamação e danos às células da pele, o que pode levar ao envelhecimento precoce e à perda de elasticidade. 


Portanto, se você está preocupado com o tom de pele irregular, é importante utilizar protetor solar da maneira adequada e recomendada por um dermatologista. [4]



Poluição do ar

Os radicais livres são moléculas instáveis que em pequenas quantidades não são necessariamente prejudiciais, mas podem causar danos ao nosso corpo se estivermos superexpostos a eles. 


Eles são produzidos naturalmente pelo corpo, mas também podem ser produzidos pela superexposição à radiação UV, fumaça de cigarro e poluição. [5]


A superprodução e acúmulo de radicais livres no corpo é conhecida como estresse oxidativo. Isso pode causar envelhecimento precoce da pele, rugas e manchas de pigmentação. 


Os radicais livres também podem danificar a barreira natural da pele, desencadeando inflamação e hiperpigmentação. [5,6] 


De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 93% da população mundial é afetada por poluentes no ar que podem causar uma série de problemas de pele. [6]


Felizmente, nosso corpo pode produzir antioxidantes para proteger a pele contra os efeitos dos radicais livres superficiais. 


Portanto, uma forma de prevenir os dados da poluição é usar produtos com ação antioxidante. [5,6] 


Inflamação da pele

A hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH) é uma condição comum da pele que pode ocorrer após qualquer tipo de lesão inflamatória da pele, como uma erupção de acne, picada de inseto, queimadura ou corte. 


A lesão desencadeia a superprodução de melanina, resultando em manchas na pele. Essas manchas podem ser de qualquer cor, mas geralmente são mais escuras do que a pele ao redor. [2]


Mudanças hormonais

As mudanças hormonais também podem causar algumas alterações na pele. O melasma é uma condição da pele que resulta em manchas amarronzadas ou acinzentadas, geralmente afetando as bochechas, queixo, testa, nariz e acima do lábio superior. 


Mais comum em mulheres, a gravidez é um gatilho comum para o melasma. Mudanças hormonais associadas à menopausa e uso de pílulas anticoncepcionais também podem estimular o surgimento dessa condição. [4,7]


Existem outras causas de melasma, incluindo exposição ao sol e certos medicamentos. Embora não exista um método único de tratamento, é importante proteger sua pele dos raios UV usando protetor solar. [7]


Envelhecimento

À medida que envelhecemos, nosso tom de pele pode se tornar irregular. 


Danos causados pelo sol podem resultar em “manchas de idade” — manchas marrons e outras descolorações em áreas de nossa pele, que podem variar de milímetros a centímetros. [8]


A produção de colágeno de nossa pele, responsável por sua elasticidade e firmeza, também diminui à medida que envelhecemos. É por isso que as rugas e linhas finas começam a se formar e os tons irregulares são mais perceptíveis. [9]


A niacinamida, também conhecida como vitamina B3, pode ajudar com o tom de pele irregular. 


Ela é um nutriente importante que ajuda a manter nossa pele com aparência saudável e ajuda a uniformização do tom da pele. 


Também pode ajudar com a perda de umidade, protegendo a pele dos danos do ambiente seco, por exemplo. [10]


Mulher branca aplicando creme noturno Cetaphil Healthy Renew para cuidar da pele do rosto com hiperpigmentação.

3 dicas principais para ajudar a prevenir o tom de pele irregular


Existem três etapas importantes para incluir em sua rotina de cuidados com a pele para ajudá-lo a gerenciar e prevenir a hiperpigmentação ou a hipopigmentação.


Esfoliação

A esfoliação pode ajudar a melhorar a aparência da pele, removendo as células mortas e revelando uma pele saudável e radiante por baixo. [11]


Essa etapa também pode ajudar a realçar a textura da sua pele e reduzir a aparência dos poros. [11]



Hidratação e cuidados especiais

É importante hidratar a pele todos os dias — isso não só ajuda a manter a pele com aparência saudável, mas também pode prevenir ressecamento e descamação. 


Esse passo serve não só para manter a pele hidratada, mas também ajudar nos cuidados específicos que seu rosto precisa.


Para um skincare ainda mais potente, em cada parte da sua rotina escolha produtos que irão promover hidratação ao mesmo tempo que atuam em uma necessidade da sua pele. 


Pela manhã, você pode aplicar o Sérum Facial Cetaphil Healthy Renew, que hidrata por até 24 horas e ajuda a uniformizar o tom da pele, com o Sérum para Olhos Cetaphil Healthy Renew, que ajuda a minimizar olheiras e os sinais de fadiga.


À noite, pode usar o Creme Noturno Cetaphil Healthy Renew, que age para deixar o tom de pele mais uniforme reduzindo as rugas. 


Formulados com Peptídeos Purificados, esses produtos promovem a ação pró-colágeno e antioxidante necessária para conquistar o desejado efeito rejuvenescedor.



Proteção solar

O protetor solar é essencial para proteger-se dos efeitos nocivos dos raios UV do sol. 


É fundamental aplicar corretamente o protetor todos os dias — sim, até mesmo se o tempo estiver nublado.


Considere também usar roupas de proteção UV e evitar estar no sol durante as horas de pico. 


Escolha um protetor solar com FPS de pelo menos 30 para ajudar a manter sua pele segura, como o Protetor Solar Antioxidante Cetaphil Sun FPS 60. Não deixe de conferir as instruções da embalagem para aplicar o produto corretamente!




Conclusão

O tom de pele irregular é um problema comum que pode ser causado por diversos fatores, como hiperpigmentação, hipopigmentação e envelhecimento. Certifique-se de esfoliar, hidratar e usar protetor solar. 


Por fim, não deixe de consultar um dermatologista para obter recomendações específicas para a sua pele.


Se você está procurando produtos recomendados por dermatologistas, explore a seleção de produtos Cetaphil. Com os cuidados certos, você pode alcançar uma pele uniforme e radiante!




Referências

  1. Goldie K, Kerscher M, Fabi SG, et al. Skin Quality - A Holistic 360° View: Consensus Results. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021 Jun 14;14:643-654. doi: 10.2147/CCID.S309374.
  2. Plensdorf S, Martinez J. Common Pigmentation Disorders. Am Fam Physician. 2009;79(2):109-116.
  3. ‌Farage MA, Miller KW, Elsner P, et al. Characteristics of the Aging Skin. Adv Wound Care. 2013;2(1):5-10. doi:10.1089/wound.2011.0356. 
  4. Moolla S, Miller-Monthrope Y. Dermatology: how to manage facial hyperpigmentation in skin of colour. Drugs Context. 2022;11:2021-11-2. doi:10.7573/dic.2021-11-2. 
  5. ‌Pham-Huy LA, He H, Pham-Huy C. Free radicals, antioxidants in disease and health. International journal of biomedical science: Int J Biomed Sci 2008;4(2):89-96. 
  6. ‌Milani M, Hashtroody B, Piacentini M, et al. Skin protective effects of an antipollution, antioxidant serum containing Deschampsia antartica extract, ferulic acid and vitamin C: a controlled single-blind, prospective trial in women living in urbanized, high air pollution area. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019;12:393-399. doi:10.2147/ccid.s204905. 
  7. Melasma: Overview. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-overview 
  8. Choi W, Yin L, Smuda C, et al. Molecular and histological characterization of age spots. Exp Dermatol. 2017;26(3):242-248. doi:10.1111/exd.13203. 
  9. Reilly DM, Lozano J. Skin collagen through the life stages: importance for skin health and beauty. Plast Aesthet Res. 2021;8(2). doi:10.20517/2347-9264.2020.153. 
  10. Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, et al. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. Int J Cosmet Sci. 2004;26(5):231-238. doi: 10.1111/j.1467-2494.2004.00228.
  11. Rodan, K, Fields K, Majewski G, et al. Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp):e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152.
  12. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, et al. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017;15(3-4):75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363. 
  13. Sunscreen FAQs. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/sunscreen-faqs



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