Pele Iluminada: dicas para ter aquele glow

Publicado em 26/6/2025

Sabe aquela pele radiante, com viço e um brilho natural que parece vir de dentro? É a famosa pele iluminada. Mais do que uma tendência, a pele iluminada reflete uma rotina de cuidados consistente e o uso de produtos adequados para as necessidades da sua pele.

Mas, afinal, como conquistar esse glow tão desejado? Neste guia completo, Cetaphil revela os segredos para uma pele iluminada, desde a limpeza correta até a escolha dos produtos ideais para potencializar o seu glow natural.

Prepare-se para descobrir como ter uma pele radiante, saudável e com aquele viço que faz toda a diferença!

Pele iluminada: guia completo para conquistar uma pele radiante e luminosa com dicas de skincare e produtos.

O que significa ter uma pele iluminada?

Quando falamos em pele iluminada, não falamos apenas de estética. Uma pele iluminada é, antes de tudo, uma pele saudável, bem cuidada e hidratada.

É aquela pele que reflete a luz de forma natural, apresentando um viço que transmite vitalidade e bem-estar.

Mas o que, exatamente, caracteriza essa luminosidade? Uma pele iluminada geralmente apresenta:

Textura uniforme: sem asperezas, poros dilatados ou irregularidades.
Hidratação equilibrada: nem seca, nem oleosa, com a quantidade ideal de água para manter a maciez e o viço.
Tom uniforme: livre de manchas, vermelhidão ou hiperpigmentação.

Brilho natural: um glow saudável que irradia de dentro para fora.

Conquistar uma pele iluminada é um processo que envolve cuidados diários, escolhas inteligentes e, acima de tudo, atenção às necessidades específicas da sua pele.

Diferença entre pele iluminada e pele oleosa

É comum haver dúvidas entre características de uma pele iluminada com pele oleosa, já que ambas podem apresentar um certo brilho. No entanto, a diferença fundamental reside na origem e na aparência desse brilho.

Pele Oleosa:

Causa: produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas.[1]
Aparência: brilho excessivo e generalizado, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo). pode vir acompanhada de poros dilatados, cravos e espinhas. O brilho da pele oleosa geralmente é mais intenso e pode parecer "artificial".[1]
Textura: Pode ser pegajosa e com sensação de oleosidade ao toque.[1]

Pele Iluminada:

Causa: hidratação equilibrada, boa circulação sanguínea e reflexão da luz em uma superfície uniforme.[7]
Aparência: brilho suave e natural, que destaca os contornos do rosto e confere um aspecto saudável e radiante. O brilho da pele iluminada é mais sutil e elegante.[7]
Textura: macia, hidratada e com toque aveludado.[7]

Em resumo, a pele oleosa apresenta um brilho excessivo e indesejado, enquanto a pele iluminada possui uma luminosidade saudável e natural.

Como deixar a pele iluminada naturalmente?

Conquistar uma pele radiante exige uma rotina de cuidados consistente e hábitos saudáveis.

A boa notícia é que, com algumas mudanças simples no seu dia a dia, você pode potencializar a luminosidade da sua pele e realçar a sua beleza natural.

Separamos alguns dos passos mais importantes a serem seguidos para alcançar a pele que você deseja. [7]

1. Limpeza Suave e Eficaz

A limpeza é o primeiro passo para uma pele iluminada. Remova as impurezas, o excesso de oleosidade e a maquiagem com um sabonete suave, que não agrida a barreira cutânea.

Nessa etapa, o Sabonete de Limpeza Facial Cremoso Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance é uma ótima opção, pois ele é um sabonete facial que limpa profundamente sem ressecar e promove uma pele luminosa e radiante.*

Imagem de um tubo de sabonete de limpeza facial cremoso antimanchas Cetaphil Healthy Radiance. O produto está sendo dispensado, mostrando sua textura cremosa que se transforma em espuma. O texto destaca que o produto revela o brilho saudável da pele.

2. Esfoliação Regular

A esfoliação remove as células mortas da superfície da pele, revelando uma camada mais nova e luminosa.

Para essa etapa, você pode utilizar o Gel de Limpeza Esfoliante Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance, um gel esfoliante que elimina as células mortas, impurezas e poluentes sem irritar, onde 98% dos consumidores sentiram que o produto revitaliza a pele, suaviza a aparência de imperfeições e faz com que a pele pareça e fique visivelmente macia.*****

Recomendação: Esfolie a pele 2 a 3 vezes por semana com um esfoliante suave. Evite esfoliantes agressivos, que podem irritar a pele.

Imagem de um tubo de gel de limpeza esfoliante antimanchas Cetaphil Healthy Radiance sendo usado. O gel está sendo despejado na palma da mão, mostrando sua textura. O texto na imagem enfatiza que o produto purifica e renova a textura da pele, deixando-a radiante e luminosa.

3. Hidratação Essencial

A hidratação é fundamental para manter a pele macia, uniforme e luminosa. Escolha um hidratante adequado para o seu tipo de pele e aplique-o diariamente, após a limpeza e a esfoliação.[4]

O Perfecting Serum Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance é uma excelente opção para quem busca melhorar a hidratação e iluminar a pele. Com textura leve, ele espalha facilmente, é rapidamente absorvido e proporciona 7x mais poder para uma aparência radiante e luminosa**. Além disso, o sérum é clinicamente e dermatologicamente testado, garantindo segurança e eficácia.

Depois de aplicar o sérum, finalize com um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Você pode optar por Creme Noturno Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance, pois ele aumenta a hidratação da pele em 57% uma hora após a aplicação e proporciona luminosidade — 84% dos usuários perceberam a pele mais luminosa pela manhã.****

Close-up de um pote de creme noturno antimanchas Cetaphil Healthy Radiance, com textura aveludada. O texto na imagem destaca que o produto aumenta a hidratação da pele em 57%. O pote está cercado por creme espalhado, sugerindo sua textura suave.

4. Alimentação saudável e água

Uma dieta rica em frutas, verduras e legumes fornecem vitaminas e antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres.

Além disso, beber bastante água ao longo do dia ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora.[3]

5. Sono reparador

Dormir bem é fundamental para a saúde da pele. Durante o sono, a pele se regenera e se recupera dos danos causados pelo dia a dia.[2]

6. Consultas regulares com dermatologista

É imprescindível consultar um dermatologista regularmente, pois ele te fornecerá orientações específicas de acordo com o seu tipo de pele e as especificidades dela.

Como montar uma rotina de skincare para uma pele do rosto iluminada?

Alcançar uma pele radiante e luminosa exige uma boa rotina de skincare que se adpte ao seu tipo de pele. Como já vimos, a linha Healthy Radiance de Cetaphil oferece produtos formulados para promover o brilho natural da pele, combatendo manchas e uniformizando o tom.

Descubra agora como montar uma rotina eficaz com os produtos Healthy Radiance e conquiste a pele dos seus sonhos:

Passos Essenciais para uma Rotina de Skincare Iluminadora com Cetaphil Healthy Radiance

1. Limpeza Revitalizante (Manhã e Noite):

Produto: Sabonete de Limpeza Facial Cremoso Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance (100g).
Como: Umedeça o rosto e aplique uma pequena quantidade do sabonete, massageando suavemente em movimentos circulares. Enxágue abundantemente com água morna e seque com uma toalha macia. Use pela manhã para remover o excesso de oleosidade produzido durante a noite e à noite para eliminar impurezas e maquiagem.
Por que: Este sabonete facial elimina a opacidade, promove uma pele luminosa e radiante, removendo impurezas e partículas de poluição sem agredir a barreira cutânea e sem ressecar. A tecnologia GentleBright, com niacinamida e lírio-do-mar, ajuda a uniformizar o tom da pele e oferece ação antioxidante.

2. Esfoliação Iluminadora (1-2 vezes por semana):

Produto: Gel de Limpeza Esfoliante Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance (100mL).
Como: Após a limpeza com o sabonete, aplique o gel esfoliante sobre a pele úmida, massageando suavemente em movimentos circulares. Enxágue bem e seque delicadamente.
Por que: Este gel de limpeza esfoliante purifica e renova a textura da pele, deixando-a mais radiante e luminosa**. Não resseca a pele e não agride a barreira cutânea, promovendo uma pele mais macia imediatamente após o uso. A tecnologia GentleBright, com niacinamida e lírio-do-mar, contribui para a uniformização do tom da pele e oferece ação antioxidante causadas pelo sol e envelhecimento.

3. Cuidado Intensivo com Sérum (Manhã e Noite):

Produto: Perfecting Serum Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance (30mL).
Como: Após a limpeza e antes do creme noturno (à noite) ou protetor solar (pela manhã), aplique algumas gotas do sérum no rosto e pescoço, massageando suavemente até a completa absorção.
Por que: Este sérum facial possui Tecnologia GentleBright® que revela uma pele com mais glow e radiância. Oferece 7x mais poder para uma pele radiante e luminosa**, diminuindo manchas causadas pelo sol e envelhecimento, uniformizando o tom da pele, melhorando as linhas finas, aumentando a luminosidade, proporcionando uma sensação de pele fresca e bem descansada, melhorando a hidratação e iluminando a pele.

4. Hidratação e cuidado noturno:

Produto: Creme Noturno Antimanchas Cetaphil Healthy Radiance (50g).
Como: À noite, após a limpeza, esfoliação (se necessário) e uso do sérum, aplique o Creme Noturno Antimanchas sobre o rosto e pescoço. Massageie suavemente até a completa absorção.
Por que: Este creme noturno facial antimanchas reduz visivelmente as manchas escuras em 4 semanas, deixando a pele 33% mais luminosa imediatamente após o uso e aumentando a hidratação da pele em 57% uma hora após a aplicação. A tecnologia GentleBright, com niacinamida e lírio-do-mar, age durante a noite para uniformizar o tom da pele e combater as manchas causadas pelo sol e envelhecimento.

5. Proteção solar diurna:

Produto: Protetor solar Cetaphil.
Como: Pela manhã, após a limpeza e aplicação do sérum, aplique uma camada generosa de protetor solar (idealmente com FPS 30 ou superior) em todo o rosto e pescoço, mesmo em dias nublados. Reaplique a cada duas horas ou após nadar, ou suar intensamente.
Por que: A proteção solar é essencial para prevenir o envelhecimento precoce, o surgimento de manchas e o câncer de pele.

Técnicas de maquiagem para uma pele iluminada

A maquiagem pode ser uma grande aliada para realçar o glow natural da sua pele e conquistar um visual radiante. No entanto, é importante escolher os produtos certos e aplicar as técnicas adequadas para evitar um efeito artificial ou pesado.

Prepare a pele: Antes de começar a maquiagem, prepare a pele com uma rotina de skincare básica: limpeza, hidratação e proteção solar. Uma pele bem cuidada é a base para uma maquiagem impecável.
Invista em uma base leve e luminosa: Opte por bases com cobertura leve a média e acabamento luminoso, que proporcionam um aspecto natural e radiante. Evite bases muito pesadas ou mate, que podem deixar a pele com um aspecto opaco.
Use iluminador com moderação: O iluminador é o segredo para um glow instantâneo, mas é importante usá-lo com moderação para evitar um efeito artificial. Aplique o iluminador em pontos estratégicos do rosto, como as têmporas, o arco do cupido, o canto interno dos olhos e o osso do nariz.
Aposte em produtos cremosos: Blushes e bronzers cremosos proporcionam um acabamento mais natural e luminoso do que os produtos em pó. Aplique-os com os dedos ou com uma esponja para um efeito mais suave e esfumado.
Finalize com um spray fixador luminoso: O spray fixador ajuda a fixar a maquiagem e proporciona um glow extra à pele.
Remova a maquiagem corretamente: No final do dia, remova a maquiagem com um demaquilante suave e siga com a sua rotina de skincare noturna.

Conclusão

Conquistar uma pele iluminada é um objetivo alcançável com os cuidados certos e uma rotina de skincare consistente.

Lembre-se de que cada pele é única! Por isso, é fundamental consultar um dermatologista para entender as necessidades específicas da sua pele.

Gostou de conhecer os produtos indicados neste artigo? Não deixe de acessar a página da linha Healthy Radiance para conferir onde encontrar cada um dos itens!

*Estudo de auto percepção, n=41, após 28 dias de uso contínuo.

**1- Diminuição de manchas escuras***

2- Uniformiza o tom da pele

3- Melhora as linhas finas

4- Aumenta a luminosidade

5- Pele fresca e bem descansada

6- Melhora a hidratação

7- Ilumina a pele

** Estudo de auto percepção, n=43.

*** Causadas pelo sol e pelo envelhecimento.

**** Estudo de auto percepção, n=44, após 56 dias.

***** após 28 dias de uso

Referências

Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). (n.d.). Tipos de pele. SBD. https://www.sbd.org.br/cuidados/tipos-de-pele/
Summer, J. V. (2024, March). Healthy sleep tips for women. Sleep Foundation. https://www.sleepfoundation.org/women-sleep/healthy-sleep-tips-women
Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional Rio de Janeiro (SBDRJ). (n.d.). Alimentação balanceada é a chave para uma pele saudável. SBDRJ. https://sbdrj.org.br/alimentacao-balanceada-e-a-chave-para-uma-pele-saudavel/
Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional Rio de Janeiro (SBDRJ). (n.d.). Por que hidratar a pele é tão importante. SBDRJ. https://sbdrj.org.br/por-que-hidratar-a-pele-e-tao-importante/
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). (2010). Relação entre sono e beleza agora tem comprovação científica. SBD. https://www.sbd.org.br/relacao-entre-sono-e-beleza-agora-tem-comprovacao-cientifica/
Goodman, G. J., Armour, K., Ong, D., Tienthavorn, T., Wu, Y., Chen, P. C., ... & Avelar, L. E. (2024). An absence of imperfections: A proposed framework for defining, assessing, and achieving skin glow. Journal of Cosmetic Dermatology, 23(1), 161-171.
Hwang, B. K., Lee, S., Myoung, J., Hwang, S. J., Lim, J. M., Jeong, E. T., Park, S. G., & Youn, S. H. (2021). Effect of the skincare product on facial skin microbial structure and biophysical parameters: A pilot study. Microbiology Open, 10, e1236. https://doi.org/10.1002/mbo3.1236
Yarosh, D. (2008). The New Science of the Perfect Skin: Understanding Skin Care Myths and Miracles for Radiant Skin at Any Age. 1ª Edição. Broadway Books.
Gajjar, T., Patel, N., & Patel, M. (2021). Enhanced efficacy of radiant skin serum in subjects with moderate to severe, dry and sensitive skin. J Dermat Cosmetol, 5(1), 6-11.