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Publicado em 18/12/2025
A pele ressecada é um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente durante o inverno ou em ambientes com baixa umidade.
Este artigo explica por que a pele fica ressecada, identificando fatores externos (como banhos quentes, produtos agressivos) e internos (desidratação, predisposição genética).
Para hidratar efetivamente a pele muito ressecada, é essencial escolher hidratantes com ingredientes como niacinamida, pantenol e glicerina, aplicá-los logo após o banho, manter uma rotina diária de hidratação, evitar banhos muito quentes e beber bastante água.
A hidratação adequada não só melhora a aparência da pele, mas também fortalece sua barreira protetora natural, prevenindo ressecamento futuro e outros problemas dermatológicos.
A pele ressecada é uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente durante certas épocas do ano. O ressecamento ocorre quando a pele perde sua umidade natural e os óleos que ajudam a manter sua barreira protetora [1].
Durante o inverno, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição na transpiração corporal, fazendo com que a pele do corpo fique mais seca [1]. Além disso, nesta época, é comum tomarmos banhos mais quentes, que provocam uma remoção mais intensa da oleosidade natural [1].
Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeitas ao ressecamento, podendo apresentar aspecto esbranquiçado. Esse sinal indica que a pele perdeu água e proteínas essenciais, ficando menos saudável e mais frágil [1].
Para evitar tais sintomas, é importante fazer hidratações corporais mais profundas e investir em uma alimentação saudável [1].
Entre as causas externas do ressecamento estão o sol em excesso, produtos de limpeza abrasivos e banhos muito quentes e demorados [2]. Usar muitos sabonetes, buchas e esfoliantes também pode prejudicar a proteção natural da pele [2].
As causas internas incluem beber pouca água, falta de nutrientes importantes e tendência a problemas de pele como dermatite seborreica e dermatite atópica, psoríase e pele naturalmente mais seca[1]. No inverno, muitas pessoas bebem menos água, o que é um erro que deixa a pele ainda mais seca [1].
Limpar a pele é muito importante para remover sujeira, poluição e germes que se acumulam durante o dia [2]. Porém, limpar demais e com produtos errados pode remover a camada protetora natural que mantém a pele hidratada [1].
Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da beleza da pele, além de manter a integridade da camada de proteção da pele[2]. É essencial usar hidratantes adequados a cada tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo [2].
Para uma hidratação eficaz e prática, considere estas dicas:
Depois de um banho quente, aplique o creme hidratante logo ao sair do chuveiro, ainda no banheiro com vapor, pois isso ajuda o produto a penetrar melhor na pele [1].
Evite banhos muito quentes e longos, pois o calor excessivo tira os óleos naturais da pele [1]. Usar água morna e tomar banhos mais curtos pode fazer grande diferença para manter a pele hidratada [2].
Para peles extremamente seca e sensível, o Cetaphil Creme Hidratante se destaca por oferecer restauração completa da barreira protetora da pele em apenas 1 semana e pele completamente hidratada após única aplicação****.
Os produtos de Cetaphil foram desenvolvidos para proteger contra os 5 sinais da pele sensível, que são barreira protetora enfraquecida, ressecamento, aspereza, desconforto e repuxamento.
A fórmula do Cetaphil Creme Hidratante é enriquecida com niacinamida, pantenol e glicerina, oferecendo o que chamamos de hidratação 360°, umectante, emoliente e oclusiva. Devolvendo a proteção natural que sua pele precisa.
Em estudos clínicos, 100% dos usuários confirmaram que o produto melhora a maciez e suavidade da pele**, e que hidrata efetivamente as áreas mais ressecadas. Além disso, mais de 90% dos participantes relataram que o produto é rapidamente absorvido pela pele**.
Para melhores resultados, aplique Cetaphil Creme Hidratante diariamente nas áreas ressecadas, preferencialmente com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme [1].
Manter a pele hidratada exige cuidados por dentro e por fora. Beber pelo menos dois litros de água por dia é essencial para hidratar a pele a partir do interior [1].
Escolher produtos com ingredientes como niacinamida, pantenol e glicerina, como os encontrados nos hidratantes Cetaphil, faz toda a diferença no tratamento da pele ressecada. Cetaphil, o mais recomendado por dermatologistas***, combina estes poderosos ativos para restaurar e proteger a barreira da pele.
Uma alimentação rica em frutas, verduras e alimentos com gorduras boas também contribui para a saúde da pele [1]. Soja, castanhas e nozes contêm nutrientes que combatem o ressecamento e melhoram a elasticidade [1].
Comprometida com ciência e inovação, Cetaphil desenvolve produtos que se adaptam às necessidades específicas de cada tipo de pele e às diferentes estações do ano. Com os cuidados certos, é possível manter a pele hidratada, saudável e bonita o ano todo.
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*Estudo realizado com 54 participantes
**Estudo realizado com 31 participantes após 28 dias de aplicação
***Referente ao produto Cetaphil, do fabricante Galderma.
****Estudo realizado com 31 participantes durante 28 dias de aplicação
BR-CET-2500337 | JULHO/2025
